Kulit yang cerah dan sehat bukan hanya hasil dari produk perawatan, tetapi juga gaya hidup sehari-hari. Pola makan yang bergizi, tidur cukup, dan hidrasi yang baik memiliki peran besar dalam menjaga kulit tetap bersinar. Buah dan sayuran segar yang kaya vitamin C, E, dan antioksidan membantu memperbaiki jaringan kulit serta melindunginya dari kerusakan akibat radikal bebas. Makanan sehat seperti alpukat, kacang almond, dan ikan juga membantu menjaga elastisitas kulit.
Selain makanan, tidur yang cukup sangat penting untuk regenerasi sel kulit. Ketika tidur, tubuh memproduksi kolagen yang membuat kulit tetap kencang dan halus. Kurang tidur bisa menyebabkan wajah terlihat kusam dan timbul lingkaran hitam di bawah mata. Jadi, memberikan waktu istirahat yang cukup sama pentingnya dengan menggunakan produk perawatan kulit.
Aktivitas fisik juga membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang membuat kulit terlihat lebih segar dan bercahaya. Berjalan kaki, yoga, atau olahraga ringan lainnya tidak hanya baik untuk tubuh tetapi juga membuat kulit lebih sehat dari dalam. Ketika tubuh sehat, kulit pun akan ikut bersinar secara alami tanpa perlu upaya berlebihan.